夕食後

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 74.8kg 65.6kg 59.9kg 61% (あと5.7kg) 158.5cm 65.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158.5cm 理想

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2016年06月01日

  • aya


    自分を好きになりたい、

    そしたら自分の周りにいてくれる人を
    もっと大切に出来ると思った、

    だから頑張ろう、

    もっともっと痩せて
    もっともっと可愛くなって
    もっともっと周りに優しくなって

    大好きなじんちゃんに
    もっともっと大好きって伝えられるように
    安心してもらえるように
    頑張っていこう、

    カロリー合計:02:43
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実践中のダイエット方法

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aya
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