水曜日6月1日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 46.2kg 44kg 52% (あと2.2kg) 154cm 46.2kgの体型
    体脂肪 21% 19.8% 18% 154cm 体重とBMI

2016年06月01日

  • 44キロになる



    ご飯
    卵焼き
    ウィンナー
    キャベツもやし



    ご飯
    卵焼き
    ウィンナー
    もやし、キャベツ蒸し

    夕方

    アボカド、きゅうり、サニーレタスサラダ
    パン
    チキンカツ1

    カロリー合計:04:47
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