今日食べた物

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 42kg 43.4kg 41kg 0% (あと2.4kg) 154cm 43.4kgの体型
    体脂肪 18% 0% 16% 154cm モデル

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2016年05月31日

  • みか

    ☆朝 アロエヨーグルト
    バナナ
    ご飯100g
    アボカド1/4個
    豚肉とかぼちゃのオイスターソース炒め

    ☆昼 超塾
    カレーライス

    ☆夜 無し

    ★間食 ピノ3個
    バームロール3本
    おっとっと小袋
    チューインガム一枚

    カロリー合計:1535kcal05:20
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みか
みか

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