6/1 食べたもの「22000越え」

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.6kg 50kg 52% (あと8.6kg) 155cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

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2016年06月01日

  • ミルテ

    ※実家泊のため計測なし。




    黒酢グレープフルーツ風味炭酸水割り、6Pチーズ2つ、ベビーチーズ1つ、サラダチキン(貰い物で炭水化物6.3と高め)、サバスシェイプ&ビューティー(4.8)





    黒酢レモン風味炭酸水割り、アボカド、味付け卵2つ、6Pチーズ3つ



    間食

    ココナッツオイル入りコーヒー、クルミとココナッツのキャラメリゼ、チョコレート効果、アリナミンRオフ





    居酒屋で。

    ウーロンハイ、お通し、トマトと生ハムサラダ、ハタハタの唐揚げ、スズキの天ぷら

    ベビーチーズ1つ






    今朝は4時起きで4時30分前にタイムカードを打ちました。

    修学旅行、各部屋食でしたがバイトが女の子一人のみなので、準備も片付けも大変でした(;´д`)。

    でもこの子はちゃんと働く子なので、思ったよりはスムーズに朝食後片付けは終了。

    8時30分上がりでさえなければ(T-T)。


    私は昼前までかかってお掃除でした。

    午前中だけでぐったり。

    昼間は夕食のための準備や盛りつけ、翌朝のための下準備があるので休めず、夕食18時なので夕方からも休めず…とほぼ立ちっぱなしでした。



    携帯の歩数計、とうとう22000越えちゃったわよ(-_-)。

    私のこと娘だから(妹だからと)と働かせすぎじゃないの??


    今夜も実家泊…。

    カロリー合計:05:30
    •  
    • コメント2件
    • るるるのららら るるるのららら す〜〜っごく順調な右肩下がりですね〜〜

      見習いた〜〜い( ♥ᴗ♥ )
      2016.06.01 23:01
    • ミルテ ミルテ > るるるのらららさん

      順調…かなあ
      繁忙期でよく動いているはずなんですが、さしてペースがあがるわけでなく(苦笑)。

      どんだけ省エネ体質なんでしょうねえ…。
      2016.06.02 17:16
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ミルテ
ミルテ

155cm 57kg

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