無題

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68kg 58.7kg 57kg 84% (あと1.7kg) 156cm 58.7kgの体型
    体脂肪 37% 32.7% 30% 156cm 標準

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2016年06月01日

  • ちーとも

    朝)
    豆腐
    もずく酢
    卵焼き

    昼)
    豆腐
    もずく酢

    夜)
    ところてん
    きのこ


    間食)
    ルマンド1個
    タニタ100kcalデザート(プリン)
    エンゼルパイ
    カロリーコントロールアイス

    カロリー合計:05:45
    •  
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ちーとも
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156cm 62kg

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