記録 生理1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.4kg 53.4kg 50kg 0% (あと3.4kg) 163.5cm 53.4kgの体型
    体脂肪 24.5% 25% 21% 163.5cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • ビーン

    だけ。

    夕食

    水菜、カイワレのサラダ、キムチ
    0kcal(1食分)

    間食

    加糖ヨーグルト、豆菓子多め
    0kcal(1食分)

    運動

    ジリアン レベル2 32分
    1セット

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:0kcal05:46
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163.5cm 52.8kg

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