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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55kg 59kg 46kg 0% (あと13kg) 156cm 59kgの体型
    体脂肪 30% 0% 156cm モデル

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2016年06月01日

  • なちゅ

    朝:クイニーアマン、ゆで卵、茹で鶏
    間食:黒酢、チョコ
    昼:ご飯1/3、春雨サラダ(春雨、茹で鶏、きゅうり、卵)、お煎餅

    生理中 カロリー合計:06:41
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なちゅ
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