41日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 84.3kg 59kg 15% (あと25.3kg) 159cm 84.3kgの体型
    体脂肪 42.5% 40.3% 25% 159cm 理想

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2016年06月01日

  • エリ

    体重0.3kg減。生理3日目。だいぶ回復。

    6:15 計量。
    6:30 朝:卵焼き(卵2個) ミニトマト3個 アボカド1/2 べーコン 青汁

    カロリー合計:07:07
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159cm 83.3kg

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