72.2kg 23.9%

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.9kg 72.2kg 65kg 0% (あと7.2kg) 165cm 72.2kgの体型
    体脂肪 22.3% 23.9% 20% 165cm 理想

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2016年06月01日

  • ホテイ

    午後日帰り温泉72.00
    前日の3+1の神田あたみの飲み会でラーメンなどの炭水化物が応えた。美味しい日本酒も。

    カロリー合計:07:10
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165cm 72.7kg

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