48 飲み会

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 45.8kg 48kg 47kg 100% (あと1kg) 163.5cm 48kgの体型
    体脂肪 0% 163.5cm 平均

 » 
2016年06月01日

  • pan

    今日から6月。
    まずまずのスタート体重…だが、
    今日は早速飲み会。

    今月も飲み会予定が結構入ってきてるので、レコしっかりして普段調整気をつけよー

    7時 りんご一切れバナナ半分ヨーグルト
    9時 野菜クリームチーズサンドイッチ 500

    13時 コールスロー トマト 味噌汁 厚揚げ 鮭南蛮漬け おにぎり一個 バナナヨーグルト 500

    カロリー合計:07:23
    •  
    • コメント2件
    • エスティ エスティ panちゃん、おはよー!
      レコえらいです、ホント。

      飲み会、楽しんでね(^^)/
      2016.06.01 08:18
    • pan pan > エスティさん
      おはよう〜〜
      エスティちゃん今月もよろしくね(^з^)-♡

      それがサボり気味だったから、ここ数日やっと気をつけだしたとこ^^;いつまで続くかしらん(笑)
      2016.06.01 15:03
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