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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 86.9kg 75.4kg 56kg 37% (あと19.4kg) 173cm 75.4kgの体型
    体脂肪 38.6% 36.6% 22% 173cm 標準

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2016年06月01日

  • 燈

    かれこれ-10㎏減でストップ・・・。

    75㎏の壁が越えられないです(U óωò)

    なんとしても74kgに突入します!!
    ファイト(ฅ`・ω・´)っ=

    カロリー合計:07:25
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実践中のダイエット方法

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173cm 68.8kg

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