寒い

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83kg 75.1kg 56kg 29% (あと19.1kg) 160cm 75.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

2016年06月01日

  • しゃんぷー。

    家が日当たりよくなくて寒い〜

    今日はのんびりいこ

    カロリー合計:07:46
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.225 - 暑い日こそ体を動かそう

    日には体温を高めておくために多くのエネルギーが必要になる。 そのため、寒い日のほうが基礎代謝にエネルギーが使われる分だけ運動量が少なくても太りにくくな ... い日には体温を高めるために使われるエネルギー量が少なくなるのに対して、寒い ... 寒い日と暑い日では、どちらのほうがエネルギー消費量が多いかというと、圧倒的に寒い日のほうが多くな ...

    ダイエットラボ
  • 夏はすぐそこ! 今年の夏はどう過ごす?

    内・海外旅行へ出かける人が増えているという話も耳にするが、その一方で、家の中でゆったり過ごしたい人も少なくな ... とは何ですか?(複数回答)  第1位:自宅でのんびり過ごす  第2位:旅行  第3位:シ ... イベントに参加するのもよし、ひとりでのんびり自宅で過ごすのもよいだろう。じ ...

    ダイエットNEWS
しゃんぷー。しゃんぷー。さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年4月期生
2016年4月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • とりうみん。
  • 詩海
  • ★ゆーmama★
  • ゆいりん
被ライバル - 全てを見る
  • はる
  • みい
  • とりうみん。
  • 詩海
  • ★ゆーmama★
  • ゆいりん
同期生 - 全てを見る
  • ぶーちゃん
  • ひこ爺
  • allez-s
  • おっちー
  • mica
  • n
  • mii
  • よちブー
  • ミニ4
  • teppanfx
  • あかにゃん
しゃんぷー。
しゃんぷー。

160cm 75.4kg

日記
36
ライバル
4
被ライバル
6