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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.4kg 54.6kg 51kg 43% (あと3.6kg) 165.8cm 54.6kgの体型
    体脂肪 30.4% 28.8% 26% 165.8cm 平均

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2016年05月31日

  • ぐりこ

    朝→くるみパン、豆乳 昼→トマト、ヨーグルト 間食→煎餅、スモークチーズ 夜→キーマカレー、サラダ、大根の漬け物

    カロリー合計:07:56
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