生後86日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.5kg 53.6kg 51.5kg 57% (あと2.1kg) 164cm 53.6kgの体型
    体脂肪 28.4% 27% 24% 164cm 体重とBMI

2016年05月31日

  • たまちゃん

    天気が回復したのもあってか、今日は落ち着いて過ごせた。
    本日のミッションである
    ●お風呂掃除
    ●夕食作り
    ●荷物の発送
    も焦らずにできた。
    それどころか、昼寝もできたし、パソコンの廃棄依頼もできたし、書類の整理も少しできた。
    夕方からお父さんが迎えに来てくれて実家へ。
    旦那は息子と離れることで少し寂しそうだったけど、まずは私の回復が優先と、こころよく見送ってくれた。
    実家では私たちが泊まりにきたことを楽しみにしてくれていて嬉しかった。

    2日にカウンセリングがあるけれど、こうやって穏やかに過ごせて、なんであんなに落ちていたんだろう?と思える日と、救いようのない不安感に押し潰されそうな日がある。カウンセリングの日は実家から行くから、たぶん気持ちは落ち着いているだろう。私の苦しい気持ちをカウンセリングの人に伝えきれるかな?お父さんは、べつにカウンセリングだからってわざと落ちる必要はない、いい日と悪い日があると素直に言えばいいじゃないか、カウンセリングのひとは聞けば分かるよと言ってくれた。それにいろいろ悩むのはホルモンの関係なんだと。おばさんからいろいろ聞いてるみたい。いつもなら、頑張れとかいいそうだけど、今回は大丈夫だからと繰り返し言ってくれる。ありがたい。

    カロリー合計:07:57
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