仕切り直し

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 58.6kg 57kg 0% (あと1.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29% 29.3% 27% 162cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • シロイロ

    今日から6月。
    ダイエットも仕切り直し。
    ゴール日を新たに設定した。

    ダイエットの為にしたこと:
    ワンダーコアスマート
    ストレッチ

    カロリー合計:08:00
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162cm 58.6kg

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