ジム

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.4kg 57.5kg 52kg 14% (あと5.5kg) 164cm 57.5kgの体型
    体脂肪 0% 164cm 標準

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2016年06月01日

  • エスティ

    昨日はジムに行った。
    体を動かすって、気持ちイイね。
    動かすまでが大変なんだけど(^^;

    今日から6月。
    頑張ります~

    朝:玉葱・ピーマン・舞茸のせ鶏胸肉ソテー
    間:ドライプルーン1コ
    昼:アボカドわさび、なんちゃってお好み焼きw

    カロリー合計:08:16
    •  
    • コメント2件
    • pan pan ジム通ってるのね!
      私 自慢じゃないけど、ジム続いたことないの!
      いつでも行けると思うと、行かないでやめちゃうパターン^^;
      だからジム続いてるの、私こそホント尊敬するわ〜〜
      今週一回だけどヨガ行ってれので、せめて続けれるよう頑張るわ〜〜
      2016.06.01 15:07
    • エスティ エスティ > panさん
      運動ってさー、行くまでが気合いいるのよねぇ。行ったら気持ちイイんだけど(^^;;

      ヨガ、いいなー
      ヨガは、自分じゃなかなか集中して出来ないから、通うのがいいね(*^^*)
      2016.06.01 15:11
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