水無月

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.6kg 63.5kg 60kg 2% (あと3.5kg) 168cm 63.5kgの体型
    体脂肪 15% 14.1% 10% 168cm 理想

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2016年06月01日

  • イッチー

    おはよう☁

    昨日の朝に続いて今朝も曇り空だけれど、少々蒸し暑くなった気がする。

    暦も今日から6月で、早速梅雨を感じさせる気候。


    さて、6月は水無月ともいうが、どうして梅雨で水が多い月なのに水無月というのだろう?

    その由来には諸説あるらしいが、水無月の「無」は「の」という意味の連体助詞「な」であり「水の月」であるとする説が有力。

    田植が終わって田んぼに水を張る必要のある月「水張月(みづはりづき)」「水月(みなづき)」であるとする説もあり。

    文字通り、梅雨が明けて水が涸れてなくなる月であると解釈されることもあるが、これは俗説らしい。

    また、6月は祝日がない唯一の月となっているので、祝無月でもいいかも!?

    どちらにしても、梅雨の蒸し暑い季節になるので、カビと食中毒には注意なり(;¬_¬)




    ほんで、今日の朝活は、半身浴40分にランニング6km/40分にストレッチ10分に筋トレ(スクワット20回、腕立て30回、腹筋30回、足上げ20回、背筋30回、鉄アレ-60回X各1セット)。

    63kgの真ん中まで戻った(^_^)/


    く昨日食べた物>
    朝:ロールパン3個
    昼:ミニ牛丼
    晩:豚キムチ炒め、サラダ
    夜:シラス納豆
    飲:350ml缶ビール 6本
      日本酒 合
      焼酎  合


    カロリー合計:08:31
    •  
    • コメント2件
    • マシュー マシュー このワンコは合成だな…! 2016.06.01 21:58
    • イッチー イッチー > マシューさん

      おはようございます!

      猫だけでなく、たまには犬もいいかなと写真を探して貼りつけました。

      6月は紫陽花の季節ですよ(^-^;)
      2016.06.02 07:15
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