6/1 21日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.7kg 58.1kg 52kg 8% (あと6.1kg) 164cm 58.1kgの体型
    体脂肪 32.6% 0% 20% 164cm 標準

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2016年06月01日

  • natsu

    油断すると戻る。
    カツ丼美味しいのがいけない。

    7:00
    鮭おにぎり
    ニンジンジュース
    バナナ

    カロリー合計:08:32
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実践中のダイエット方法

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natsu
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164cm 57.4kg

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