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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 97.6kg 87.1kg 65kg 32% (あと22.1kg) 178cm 87.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 178cm モデル

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2016年06月01日

  • dogen

    朝:
     おにぎり x 2

    昼:
     ハンバーグランチ

    夜:
     なし

    ジムに行ったらプールがお休みだった…。

    カロリー合計:08:33
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