6日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.2kg 56.8kg 53.2kg 28% (あと3.6kg) 163.1cm 56.8kgの体型
    体脂肪 28.2% 28.7% 25% 163.1cm 体重とBMI

2016年05月31日

  • もっちゃん

    計測12時
    朝食09時
    昼食12時
    夕食22時

    朝食

    もずく、目玉焼き
    189kcal(1食分)

    昼食

    そうめん
    348kcal(1食分)

    夕食

    卵かけ御飯
    625kcal(1食分)

    間食

    もずく
    19kcal(1食分)
    かぼちゃ スープ
    136kcal(1食分)

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    生理中 カロリー合計:1317kcal08:36
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もっちゃん
もっちゃん

163.1cm 55.6kg

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