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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 59.5kg 55kg 46% (あと4.5kg) 154.5cm 59.5kgの体型
    体脂肪 37.7% 35.9% 27% 154.5cm モデル

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2016年06月01日

  • M

    順調!順調!

    インスタで筋肉ついててスッキリしてる女の人見たら素敵すぎて…
    あんな風になりたいなー

    その人の筋トレみて出来そうなのからやっていく!
    筋肉つけて見た目もスッキリを目指す!

    カロリー合計:08:37
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