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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76kg 71.8kg 55kg 20% (あと16.8kg) 153cm 71.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • ♡まぁ♡

    4月1日 76.0キロ
    6月1日 71.8キロ

    無理せずいい感じ(*´ω`*)

    今日はランチ行く(´・ω・`)

    カロリー合計:08:50
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実践中のダイエット方法

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