ダイエット再スタート9日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.4kg 67.2kg 62kg 29% (あと5.2kg) 156.7cm 67.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.7cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • たこやき

    おはようございます!今日から6月ですね!
    前日比−0.2㎏
    5月は再スタートから-3.5㎏でした!
    昨日は結構頑張ったけど体重の減りはあんまり良くないなぁ(⌯︎˃̶᷄ᗝ˂̶̥᷅⌯︎)
    頑張っても結果が出ないとモチベーションが下がるー(꒦ິ⌑꒦ີ)
    しかも昨日は寝るのが遅くなりちょっと疲れが溜まってます…生活リズムをしっかりしなきゃ!
    そろそろ排卵日が近いので、私の場合体重が減りにくく増えやすくなるので頑張らなきゃ‼︎
    今月は美容室に行くので、その時に新しい服を着て気分を上げたいので、美容室に行く日までに75㎏にするぞー!

    カロリー合計:09:21
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たこやき
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