2016/06/01(水)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 40.8kg 41kg 40kg 0% (あと1kg) 152.7cm 41kgの体型
    体脂肪 23% 22.8% 22% 152.7cm 理想

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2016年06月01日

  • 貘


    【朝】
    鮭チャーハン


    【昼】
    塩むすび
    ぬれおかき(3個)


    【夜】
    牛筋カレー
    古鏡



    体脂肪減った〜ヽ(*´▽)ノ♪

    体重は、筋肉が増えた分だと思っておこうww

    生理中 カロリー合計:10:35
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