1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69kg 56kg 0% (あと13kg) 159.5cm 69kgの体型
    体脂肪 38% 0% 25% 159.5cm 美容

2016年06月01日

  • クリームチーズ

    朝 ロールパン サラダ 牛乳 オレンジ

    昼 白飯 キャベツ炒め ひじきサラダ
    鮎の塩焼き 大根おろし りんご

    カロリー合計:12:06
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クリームチーズ
クリームチーズ

159.5cm 71.5kg

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