30、31日の2日間。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.9kg 57.7kg 53kg 20% (あと4.7kg) 174cm 57.7kgの体型
    体脂肪 22% 23.4% 19% 174cm 標準

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2016年05月31日

  • なぱ針

    せんべいかごはんしか食っていません。

    2日間で40時間くらい寝てました。脳溶けそう。

    何もしてないと生活狂っちゃって駄目ですねーー。元々駄目なのに┐('~`;)┌


    【2日間で食べたもの】

    ・のりおかき16枚
    ・カレーせんべい5枚
    ・納豆ごはん
    ・卵かけごはん
    ・おにぎり2個
    ・たらこスパ
    ・チョコレート2粒
    ・ベビーチーズ2個


    あれ?

    カロリー合計:12:06
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    • tapmo tapmo 励みになります! 2016.06.02 23:47
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なぱ針
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