酵素ダイエット20日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 55.5kg 50kg 45% (あと5.5kg) 170cm 55.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 170cm 美容

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2016年06月01日

  • こもも

    体重測定しました‼︎
    思ったよりやっぱり体重は落ちてなくってがっくし。。。
    でも、また今月も断食やってみる‼︎

    あと6kg‼︎2ヶ月かけてしっかり減らしていく‼︎
    新たな目標ができました( ´ ▽ ` )ノ

    ウエスト。59cm
    下腹。74cm
    太もも。46.5cm
    ふくらはぎ。34cm
    足首。21cm

    これらを原点に頑張るぞぉー( ´ ▽ ` )ノ

    カロリー合計:12:49
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