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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 56.5kg 52kg 0% (あと4.5kg) 158cm 56.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 平均

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2016年06月01日

  • まっちゃ

    昼 豆乳
    ご飯少し
    味噌汁(ほうれん草)
    ビスコ
    アイス一口

    体重かわらん
    お腹へっこんだけど胸もますます小さくなった(;_;)

    カロリー合計:12:54
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実践中のダイエット方法

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まっちゃ
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158cm 52.9kg

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