朝 昼

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 45.8kg 35kg 11% (あと10.8kg) 143cm 45.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 143cm 平均

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2016年06月01日

  • ハル

    朝-ダイエットドリンク156kcal
    昼-イカ 110kcal、りんご半分90kcal

    胃が小さくなったような~(・・?))

    カロリー合計:13:36
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実践中のダイエット方法

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ハル
ハル

143cm 43.9kg

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