ジム2 ボディスレンダー、片道歩きで27分

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54kg 55.1kg 48kg 0% (あと7.1kg) 157.5cm 55.1kgの体型
    体脂肪 24% 0% 21% 157.5cm 標準

2016年05月06日

  • バグダッド・カフェ

    ジム2 ボディスレンダー、片道歩きで27分

    先日自転車をジムに置き帰りは旦那の車で移動したので朝テクテク久しぶりにジムまで歩いた。
    ドアtoドアで27分だった。

    我が家の旦那さんの長期休暇はいつも長い。ありがたいやら何やら。。。今回も10連休。まだまだ休みは続く。

    カロリー合計:14:31
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