肉だけの日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.8kg 55.6kg 50kg 66% (あと5.6kg) 161cm 55.6kgの体型
    体脂肪 0% 161cm 標準

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2016年06月01日

  • April

    停滞が続いてるので肉だけの日にしてみる。

    午後まで忙しく&お腹が空かず
    最初の食事は14時半
    コストコのジャーマンポークステーキ

    21時半
    ローストビーフ、イベリコ豚トロ、ハイボール

    カロリー合計:14:54
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