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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 63.1kg 63.1kg 100% (あと0kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 160cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • もりこ

    【朝】

    豆乳

    【昼】

    ブランパンのたまごサンド
    伊藤園の青汁

    【夜】

    シャトレーゼのピザ
    コストコの骨付きチキン
    豆乳

    ---------------------------------------------------------------------------
    少しは水分抜けたけど、まだ増加したままー
    昨日生理予定日だったのに、めずらしく来なかったし・・・

    ゆうべマルサンのいつもの豆乳が到着して早速今朝飲みました!
    やっぱりマルサンがいいわ!w

    カロリー合計:15:37
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もりこ
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