最近お金なく家にいるから

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 46.1kg 45kg 71% (あと1.1kg) 148cm 46.1kgの体型
    体脂肪 33.8% 26.8% 25% 148cm 標準

2016年06月01日

  • bezitarisuto快眠侍

    たまには歩かないと太ると思いアイホンのマップあるし大丈夫と思ったら
    電源切れて、不安になり山道戻ろうとしたらわからなくなったΣ(゚д゚lll)さすがに近場で迷ったなんて恥ずかしいと思い最初はバス通り歩いてたが、山道の方歩くとますますわからなくなり恥ずかしいが人に聞くしかない!そう思ったら母が勤めている病院の建物見えてそっち方向歩いたら無事帰りつきました!だから子供置き去り事件あったけど、いくら一本道とか、いっても目印ないからわかりませんよ!
    民家とか同じ風景ひろがって方向感覚がつかめない!人間建物で覚えてるんでさすね!
    ウォーキングのつもりが迷った-_-b
    まあ方向は合ってたようですがね!
    食事はヒジキとか野菜をなるべく食べるようにしています!

    カロリー合計:16:32
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 おはよう(*^^*ゞ

      散歩お疲れ様(;^_^A
      迷ったの災難だったね(・_・;
      2016.06.02 08:29
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さんうん!久しぶりたくさん歩いたよ!
      昨日はエアコン掃除したり山道歩いたりさすがに疲れたみたい
      2016.06.02 08:52
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

148cm 47.4kg

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