6/1▶︎食事記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47kg 47.4kg 45kg 0% (あと2.4kg) 155cm 47.4kgの体型
    体脂肪 0% 155cm 美容

2016年06月01日

  • なおちゃん


    今日から6月かー...
    あっというまーΣ(゚д゚lll)
    後悔しないように生きたい!!って最近強く思う。
    色々なことにチャレンジしたい。
    明日は学校頑張るぞ(*^^*)


    起床後測定▶︎体重47.4kg
    お通じ▶︎悪

    食事記録
    朝▶︎ピーチジャムトースト5枚切1枚、マウントレーニアカフェラッテ240ml、無糖プレーンヨーグルト100g

    昼▶︎果汁グミざくろ1袋、ボノボンチョコ3個

    間▶︎スターバックスアイスモカwithミント200ml、クリームバターサンドパイ1枚

    夜▶︎ミックスサンド1個、ポテトチップスサーモンサワークリーム味半分

    カロリー合計:18:26
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 おはようございます(*^^*ゞ

      学校頑張って〜っ!

      気を付けて下さいねっ(≧▽≦)vV
      2016.06.02 08:32
    • なおちゃん なおちゃん > 茉斗さん
      コメントありがとうございます!
      昨日は学校頑張りました〜!
      楽しかったです(((o(*゚▽゚*)o)))
      2016.06.03 17:39
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