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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.6kg 56.3kg 40kg 0% (あと16.3kg) 157cm 56.3kgの体型
    体脂肪 25.7% 27% 157cm 美容

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2016年06月01日

  • マフィン

    朝 なし

    昼 ソフトクリーム半分 ストロベリーチョコのチュロス半分 

    夜 卵焼き1切れ 茄子の煮物

    口内炎が痛くてそれほど食べずにすんだ。
    明日体重減ってますように。

    カロリー合計:19:15
    •  
    • コメント1件
    • ばたこ ばたこ お互いがんばろーね!!! 2016.06.02 05:04
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