開始そうそう暴飲暴食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95kg 93.8kg 65kg 4% (あと28.8kg) 162cm 93.8kgの体型
    体脂肪 42.5% 42.1% 25% 162cm 美容

2016年06月01日

  • EXO大好きおばさん

    よるご飯はたべないって思ってたのに、なぜか食べる&飲むになってた。

    たぶん軽く2キロは太ったと思う(´;ェ;`)

    そして最近本当に飲料を飲む量がはんぱない・・・大丈夫かな。。。


    運動
    ウォーキング 40分

    カロリー合計:20:48
    •  
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