はしってきた!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 69.4kg 50kg 0% (あと19.4kg) 154.5cm 69.4kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年06月01日

  • るい

    30分曲に合わせてダンス!(下手くそ)
    そのあと10分走った!
    いまは10分でもう限界だけど、目標は30分以上走れるようになること!
    体が重いってほんとだめだなぁ

    カロリー合計:21:03
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