6月の目標

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.2kg 56kg 72% (あと2.2kg) 162cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 理想

 » 
2016年06月01日

  • ma-

    58を切るぞ!

    PMS対策&リラックスのためにハーブティー買いました。最近とにかくめまぐるしくて、疲れてるので。。

    昨日は久々に半身浴したら気持ちよかったです♪

    朝…ジャーマンドッグ、カフェラテ

    昼…おにぎり、スープ、クッキー

    夜…納豆ごはん、おかずいろいろ

    生理中 カロリー合計:21:14
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.181 - 夜の腹ペコにホットミルクかココア

    低エネルギー量のホットミルクやココア、リラックス系ハーブティーにクッキーといったものがおすす ... ンデンなどは自律神経の副交感神経の働きを盛んにして、リラックス状態にしてくれます。 スープとポタージュでは、どれくらいエネルギー量が違いま ... 。 リラックス系のハーブには、どんなものがありますか? ハーブ ...

    ダイエットラボ
  • 【Diet&Beauty 2013 vol.3】王侯貴族もダイエットのために飲んだ!? サラシアの成分を含むハーブティとは?

    、ダイエット”をテーマにした『サラシアハーブティー』を紹介していた。  サラシアとは、古くからインドやスリラ ... している「国産ハーブティーシリーズ」と、ハーブを目的ごとにサラシアチップにブレンドした「ブレンドハーブティー ... が出品していた『サラシアハーブティー』は、天然のサラシアチップとフリーズドライ製法でつくった国産ハーブをブレンド ... 【Diet&Beauty 2013 vol.3】王侯貴族もダイエットのために飲んだ!? サラシアの成分を含むハーブティとは? ...

    ダイエットNEWS
  • KAYUTEI(花遊庭)

    土橋駅 【ガーデンがリニューアル!】1300坪の隠れ家的な邸宅でリラックスした1日を! ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • Coo
  • みっち
  • りま
  • もちこ
  • あーーーな
  • rakupon
  • チョー偏食
  • ☆いちご☆
  • みーちゃん♡
  • ポテコ
  • しま
被ライバル - 全てを見る
  • むん
  • なお48
  • あーーる
  • Coo
  • もちこ
  • りま
  • あーーーな
  • ポテコ
  • キュゥ
  • もちぽよ
  • あまとう
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
ma-
ma-

162cm 58.5kg

日記
416
ライバル
16
被ライバル
25