420日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.5kg 59.4kg 55kg 53% (あと4.4kg) 158.8cm 59.4kgの体型
    体脂肪 35% 27.4% 158.8cm モデル

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2016年06月01日

  • ruru

    食事

    朝:納豆・タマネギの味噌汁

    昼:辛ラーメン

    間食:せんべい・チョコ

    夕:冷しゃぶ・納豆オムレツ・つけもの・焼酎沢山

    バレー日本男子後がない!
    頑張れ!

    カロリー合計:21:20
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158.8cm 60.9kg

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