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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 45.5kg 42kg 41% (あと3.5kg) 153cm 45.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 体重とBMI

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2016年06月01日

  • 典子

    朝 カフェラテ
    昼 弁当 味噌汁 ちくわ 酢の物
    夜 いなり寿司 酢の物
    間食 クッキー クッキー

    ちょっと食べ過ぎた

    カロリー合計:21:24
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実践中のダイエット方法

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典子
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153cm 43.5kg

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