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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62kg 62.3kg 48kg 0% (あと14.3kg) 154.5cm 62.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 154.5cm 平均

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2016年06月01日

  • natsu601

    1年足らずでじわじわと増え続けた体重、12キロ。

    暴飲暴食とストレスって怖い。

    そろそろ、元に戻そう。体がしんどい。

    さて、今日から、ダイエットがんばります✊

    カロリー合計:21:33
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