生後24日目☆抱っこでおやすみ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 43.6kg 45kg 100% (あと0kg) 152.5cm 43.6kgの体型
    体脂肪 26.1% 0% 20% 152.5cm 理想

2016年06月01日

  • みゅんみゅん

    今日から6月、もうすぐ1ヶ月だ!
    相変わらず日中は抱っこちゃんです。
    おろすと起きるので
    長女のときみたいに抱っこしながら
    もたれて胸の上で寝かせると寝てくれた。

    今日は、少し寒かったな、、、

    ★。*†*。☆。*†*。★。*†*。☆。*†*。★
    ☆朝☆
    ・ごはん
    ・納豆
    ・味噌汁
    ・きんぴらごぼう
    ・煮豆

    ☆昼☆
    ・ごはん
    ・アジの南蛮漬け
    ・スナップエンドウ
    ・煮豆
    ・味噌汁
    ・沢庵
    ・しそこんぶ
    ・薄皮あんぱん

    ☆夜☆
    ・豆ごはん
    ・カレイ2匹
    ・きんぴらごぼう
    ・野菜炒め
    ・煮豆
    ・そら豆
    ・味噌汁
    ・沢庵

    カロリー合計:21:38
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