反省と目標変更

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.4kg 55.9kg 52kg 65% (あと3.9kg) 154.5cm 55.9kgの体型
    体脂肪 0% 154.5cm 標準

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2016年06月01日

  • くーこ

    5月の反省。
    3月、4月のようには体重が減らなくなり、1.2キロの減量となりました。
    体重が減らずに、途中めげそうにもなりましたが、食生活を変える事なく乗り越えました(^^)
    最終目標体重は55キロでしたが、ここまで体重を落とす事ができたので、このまま標準体重の52キロ(台)を目指して頑張ろうかなと思います。
    6月はまず、54キロを目標に頑張りますp(^^)q

    生理中 カロリー合計:21:47
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