22日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 78.1kg 59.5kg 51.5kg 69% (あと8kg) 153cm 59.5kgの体型
    体脂肪 45.7% 31.3% 153cm 美容

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2016年06月01日

  • いちご

    〜食べたもの〜
    唐揚げ2個
    ジャガイモ3かけら
    おかし(チョコパイ2、ちょこ7粒、クッキー2、パイン水2杯)
    キムカル丼(ご飯半分)
    ぷりん

    今日は友達がチョコ菓子をたくさん持ってきて結婚式のムービー見ながらお菓子パーティー\(^o^)/
    なので朝は昨日の残りの唐揚げ2個と付け合わせのちっさいじゃがいものみ!
    今日は久々に体重減ってたけど明日は怪しいなー!

    生理中 カロリー合計:22:12
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