増えてる〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.5kg 58.5kg 56.5kg 71% (あと2kg) 168cm 58.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 168cm 美容

2016年05月31日

  • ネルジョー

    昨日の牛肉とワインでこんなに増えたか。。。
    とほほ。

    朝、ポテサラ、フランスパンとサルササラダ(超大量)
    昼、にゅうめん、クッキー

    踏み台昇降10分

    カロリー合計:1500kcal22:17
    •  
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