開始から−2.3kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.7kg 67.5kg 51.7kg 0% (あと15.8kg) 156cm 67.5kgの体型
    体脂肪 37% 40.6% 25% 156cm 平均

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2016年06月01日

  • のこママ

    今日は、ちょっとした山登りをしました。
    下の子を抱っこして…(๑´ㅁ` ๑)
    疲れました…
    お通じあったのに、お昼に天丼一人前、唐揚げ、麻婆豆腐を少しずつ食べてしまい、カロリーオーバー。
    外出したので、カリンでスイカジュース飲んでしまった…
    また明日から頑張ります!!

    カロリー合計:22:29
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