何故に?

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 47.2kg 41.8kg 40kg 75% (あと1.8kg) 161cm 41.8kgの体型
    体脂肪 25.2% 18.6% 18% 161cm 平均

2016年06月01日

  • みーちゃん

    2日連続で外食(ラーメン)したのに、体重が変わらない。

    今日も外食でたくさん食べてしまったので、さすがに明日には体重が増えると思う。

    1週間位前に普通にカロリー制限してる時には、全然痩せなかった。

    違いは夜寝る前にお腹が空いて、間食(少し)していた事位。

    寝る前の間食は太りやすいから、それを止めたのが外食しても現状維持しているのか?


    生理前でも体重が増えないのも不思議。

    自分の体だけど、何が効果があるのかわからない

    カロリー合計:23:08
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.221 - 体重をグラフ化しよう

    。 一般には“計るだけダイエット”として知られているが、体重が減らなかったときには、何が ... 、夕食を食べた後か寝る前に最も体重が増えています。その差は食事量や運動量によって1~2kgもあることもありますが ... うすることによって、体重が減っているときには右肩下がりで大きくグラフが下がっているのが一目でわかり、もっと下げるようにしたいという気持ちが高まっ ... vol.221 - 体重をグラフ化しよう ...

    ダイエットラボ
  • 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が!

    つわりとはサヨナラしましたが、相変わらず体重管理と闘う日々が続いています(-“-)今回は私がつわり明けの体重がノリノリになってしまった ... に余分なお肉が付いてしまっただけ・・・。(妊娠週にもよっても多少違いはあるかと思います。)妊娠1ヵ月は4週間なので ... うれしさと、つわり中に減った体重を取り戻さなくちゃと思い、あまり体重の事を気にしないで食べていました。そして、1ヵ月ぶりの妊婦健診の時にドクターから ... 妊娠中の体重増加はお産に影響?そんなところにも肉が! ...

    ダイエットNEWS
  • 八芳園

    白金台駅 いつまでも変わらない場所、変わらない想い ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
痩せてジャニーズのライブに行きたいのー!!
ジャニーズのライブに自信を持って参戦できるように、痩せてきれいになれるようにがんばります!!!ちなみに、...
ジャニーズ好きな人
大好きなHey!Say!JUMPのコンサートに可愛くなって参戦したいっ!冬魂には間に合わなくても春魂まで...
ジャニーズが好きな人
はじめまして。ジャニーズが好きな人はいませんか?嵐(松本潤くん)キンキキッズ(光一くんと剛くん)TOKI...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • ゆりちん
  • 170cmおばば
  • ぽにょ宮
同期生 - 全てを見る
  • にこ
  • Riiirika
  • うめこ
  • 香辛料
  • なおこ
  • わらびもち
  • あい
  • りなぴ
  • なないろ
  • えもん
  • ぽてと
みーちゃん
みーちゃん

161cm 40.4kg

日記
56
ライバル
0
被ライバル
3