後ろ姿は…どうだろう

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 46.1kg 45kg 63% (あと1.1kg) 157cm 46.1kgの体型
    体脂肪 22% 21% 18% 157cm 理想

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2016年06月01日

  • にゃむ

    朝…エビカツ4個、ビスコミニサイズ6個い入り1袋
    昼…サラダ、酢鶏、フォー
    夕…おからでつくった根菜、ごぼう1袋ずつ、鶏そぼろ入り金平


    後ろ姿を撮ってもらった

    Sサイズのデニムを購入

    ピッタリでよかった(^_^;)

    カロリー合計:23:28
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にゃむ
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157cm 44.3kg

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