ジュースデイ

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 52.9kg 47.5kg 36% (あと5.4kg) 158cm 52.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 標準

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2016年06月01日

  • かっぱ

    昨日の暴食のせいか体重落ちないなー

    今日はスクワット130回してみた。
    明日筋肉痛なるかな?

    カロリー合計:23:28
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実践中のダイエット方法

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158cm 52kg

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