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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.6kg 66kg 60kg 48% (あと6kg) 167cm 66kgの体型
    体脂肪 36.1% 0% 25% 167cm 平均

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2016年06月01日

  • ぼたぱん

    ちょっとダラダラし過ぎなので

    気合いを入れる意味も込めて(?)

    目標体重&体脂肪率を変更してみました。

    目標体重:65kg→60kg
    目標体脂肪率:30%→25%

    うわあ。

    自分で設定しておきながら びっくりですよ。

    達成できるんですかねコレ(汗

    カロリー合計:23:55
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